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冥想星球
- 版本：v6.1.18
- 类别：生活服务
- 大小：171.26 MB
- 时间：2025-05-02
冥想星球app可以帮助用户放松心灵、减压享受宁静。无论是工作中的繁忙、生活中的焦虑还是情绪上的波动，冥想星球app都能为用户提供高质量的冥想体验，帮助他们找到内心的平静和安宁，该应用拥有多种冥想主题和音频指导，例如呼吸控制、正念训练和深度放松等，可以根据用户的需要进行选择，冥想星球app还设有个人进度追踪和挑战系统，鼓励用户持续坚持冥想的习惯，并实时监测其成长和进步，用户还可以在冥想社区中交流分享心得和收获，互相激励和支持。
冥想星球两亮点介绍
1、专业贴心
5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。
2、助人自助
self-help，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人。
3、心理日报
每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在壹心理手机版，心灵每天都能够得到成长。
冥想星球适用人群介绍
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低
软件特色
1、可以将自己的练习感悟与更多的用户一起分享
2、根据用户的需求和情况，定制个性化的课程方案。用户可以选择不同类型和难度的心理课程，包括冥想、呼吸、瑜伽、身心治疗等，满足不同用户的需求
3、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习
4、拥有一支专业的心理咨询团队，他们都有丰富的心理咨询经验和专业资质。用户可以随时在平台上与心理咨询师进行一对一的在线咨询，让用户得到特别和针对性的心理咨询服务
5、进行了难度的分级，根据自己的需求选择内容
更新日志
最新版本：v6.1.18 更新时间：2025-04-18
（1）冥想室直播间优化
（2）修复已知的问题
