朝暮计划app下载-朝暮计划官方正版4.9.4安卓版 - 办公学习

朝暮计划是由优量（郑州）科技有限公司自主研发的一款专注时间管理与生活规划的轻量级工具。它专为学生、职场新人及自律成长者设计，融合日程规划、习惯养成、专注训练与重要节点提醒四大核心能力，助您实时记录每日进展，动态掌握任务完成状态，明确每日重点，从而在纷杂的信息环境中守住专注力，切实提升学习与办公效率。

朝暮计划怎么设置桌面组件

1、长按屏幕点击添加在手机主页面，长按空白处，选择“添加小组件”

2、选择添加组件在弹出的组件列表中，找到“朝暮计划”并点击进入

3、点击添加小组件拖动所需尺寸的小组件至桌面指定位置，松手即完成

朝暮计划时间管理桌面小组件界面

朝暮计划软件功能

1.日程提醒：提前设定日程时间与重复周期，系统准时推送通知，让您不错过任何关键安排；待办事项一键转入日程，实现计划无缝衔接。

2.习惯打卡：坚持胜于偶发努力。您可在朝暮计划中创建晨读、运动、早睡等个性化习惯，每日收到温馨打卡提醒，轻松积累正向行为轨迹。

3.番茄专注：内置标准25+5分钟番茄钟，支持自定义时长与结束音效。专注时段自动屏蔽干扰，结束后伴随舒缓音乐引导复盘总结，培养深度工作节奏。

4.倒数纪念日：生日、考试日、纪念日、节日……所有值得铭记的时间点，均可添加倒数日历。朝暮计划将提前多日温馨提醒，帮您从容准备，不留遗憾。

软件内容

1.支持创建多维度习惯打卡任务，每日完成即点亮打卡格，自动生成可视化打卡年历与连续天数统计。

2.事项清单自由度高：随时增删改查任务，支持为每项设置截止时间、优先级图标与备注说明。

3.完整留存您的奋斗足迹：从首日打卡到最新一次专注记录，所有历史数据本地安全保存，随时回溯成长曲线。

4.每日事项清单支持分类管理，“必须完成”与“弹性待办”双栏并列，帮您分清轻重缓急，拒绝无效忙碌。

朝暮计划好用吗

朝暮计划以极简交互承载丰富功能，界面清爽无冗余，操作逻辑一目了然。事项清单分为“日程”与“待办”两大模块，点击右下角“+”号即可快速新建；时间、提醒、重复规则一步设置完成。若需调整任务顺序，手指长按拖动即可实时生效，无需繁琐操作。

本软件持续保持稳定更新，后续将上线课程表视图、多端同步、离线模式等实用功能，全面覆盖校园学习、远程办公、个人成长等多元生活场景。无论是制定周学习计划、记录每日反思日记，还是统筹家庭日程、规划长期目标，朝暮计划都是您值得信赖的时间伙伴。

朝暮计划怎么打卡

1.打开“朝暮计划”App，进入首页后，点击右下角“我的”进入个人中心

2.在个人中心页面，点击“提醒管理”进入设置页

3.在提醒管理页中，找到“习惯打卡”选项，开启右侧开关即可启用打卡提醒

朝暮计划习惯打卡提醒设置界面

朝暮计划软件介绍

朝暮计划不是功能堆砌的时间工具，而是围绕“人的成长节奏”精心打磨的生活协作者。它不强制绑定云账户，支持本地数据存储，兼顾隐私与便捷；界面采用呼吸感留白与柔和色彩，长时间使用不疲劳；从小学生课业管理到职场人项目跟进，从备考冲刺到健康习惯养成，它都能提供恰到好处的支持力度，真正实现“够用、好用、愿意天天用”。

朝暮计划软件优势

✔ 真正轻量：安装包小巧，运行流畅，低配设备亦无压力；
✔ 视觉友好：无弹窗广告、无诱导订阅，专注本身即是最强体验；
✔ 场景贴合：日程+习惯+专注+纪念日四维一体，覆盖学习、工作、生活全链条；
✔ 数据自主：默认本地存储，导出备份简单，您的时间数据始终由您掌控；
✔ 持续进化：开发团队响应用户反馈迅速，功能迭代聚焦真实痛点，拒绝华而不实。